え、またこっち？

ここ数日

左肩が痛い

日常生活に支障が
あるとゆーか
そんなに無いとゆーか
・・・

腕を上げる
「角度」
に、よる

「洗顔」は問題ない
「洗髪」も大丈夫


お食事がね

お茶碗持つ（持ち上げる）のがちょっと痛い



多分
きっと

以前と同じ

「四十肩」

だと思う


がーーー


昨年の春


腕の痛みより痛い（？）
ピンポイントな３箇所の注射

頑張ってけっこう通ったのよ？

これで数年は大丈夫

って確かドクターが、、、

私的には
注射してない

右肩

の方に
近いうちに（同じような）症状出るんかいな〜

って思っていたのだが・・・

※）ほぼ全ての日常生活「右きき」っす

日常生活ではむしろ右に負担かかってる
と思うんだけど〜〜〜

またこっち（左）？？

あ
普段使ってないので
筋肉とか弱くて？
ギブな感じになりやすい？？

この疑問は

機会があったらドクターに聞いてみよう。。。

対処療法的にだが
（好きな）湿布貼って
可動領域広がりつつあるので
受診はしない可能性大

８月は色々忙しいので時間が。。。

放っとくのは良くない
ってわかってはいるのだけれどね

元々
頑張り屋さんではないので　笑
大丈夫w